반응형 사회 & 트렌드 탐구20 대상포진 환자 급증, 국가예방접종 도입이 시급한 이유 대상포진 환자 급증, 국가예방접종 도입이 시급한 이유 2025년 10월 | 건강정보 초고령사회 진입과 함께 대상포진 환자가 해마다 급증하고 있어요. 고령자에게 특히 위험한 이 질병은 단순한 피부질환이 아니라 심각한 합병증을 유발할 수 있는데요. 의료비 부담도 커지면서 국가예방접종 도입에 대한 목소리가 높아지고 있어요. 대상포진 환자, 매년 급증하고 있어요 2024년 대상포진 환자 수: 약 76만 2천 명 예상 국회 보건복지위 박희승 의원실의 건강보험심사평가원 자료에 따르면, 2024년에는 대상포진 환자가 76만 2천여 명에.. 2025. 10. 23. 가스레인지 위험성과 안전한 조리 환경 만들기 가스레인지, 생각보다 위험해요 자동차 배기가스 수준의 유해물질이 우리 주방에서 발생하고 있어요 매일 사용하는 가스레인지가 우리 건강에 심각한 위협이 될 수 있다는 사실을 알고 계시나요? 최근 연구 결과에 따르면, 가스레인지는 자동차 배기가스 수준의 유해물질을 배출하며, 이는 우리가 생각했던 것보다 훨씬 더 심각한 건강 위험을 초래할 수 있어요. 특히 주방에서 장시간 일하는 급식 종사자들의 건강 검사 결과는 충격적이었는데요, 오늘은 가스레인지의 위험성과 안전한 조리 환경을 만드는 방법에 대해 자세히 알아볼게요. 가스레인지에서 배출되는 유해물질의 실체 상명대 화학에너.. 2025. 10. 22. 100세처럼 아침 식사하기: 블루존 장수촌이 선택한 최고의 아침 식품 6가지 100세처럼 아침 식사하기: 블루존 장수촌이 선택한 최고의 아침 식품 6가지서론: 건강한 아침 식사, 100세 장수의 첫걸음하루를 시작하는 가장 건강한 방법은 무엇일까요? 많은 현대인의 아침 식사는 설탕과 가공식품으로 가득 차 있지만, 세계에서 가장 오래 사는 사람들은 다른 선택을 합니다.100세 이상 인구 비율이 월등히 높은 지역, 블루존(Blue Zones). 이탈리아 사르데냐, 일본 오키나와, 코스타리카 니코야 등 5개 지역이 대표적입니다. 이들의 장수 비결은 유전자가 아닌, 생활 습관에 있으며 그 중심에는 바로 '아침 식사'가 있습니다.이 글에서는 블루존 사람들의 아침 식탁을 분석하여, 당신의 아침을 더 건강하게 바꿔줄 '가장 건강한 아침 식품 6가지'를 선정하고, 이를 일상에서 즐기는 구체적인 .. 2025. 10. 6. 🏥 의사가 20년 연구 끝에 찾은 필수 영양제 4가지 🏥 의사가 20년 연구 끝에 찾은 필수 영양제 4가지영양제, 정말 필수일까요?결론부터 말씀드리면: 건강하게 살려면 결국 영양제가 필요합니다.일차적으로 영양제는 필수가 아니지만, 현대인에게는 선택이 아닌 필수입니다. 왜 그럴까요?💊 영양제가 필수인 3가지 이유1️⃣ 우리는 오래 살기 때문입니다똑같은 음식을 먹더라도 나이가 들면서 흡수율이 떨어집니다. 젊을 때와 비교하면 영양소 흡수가 현저히 감소하기 때문에 더 많은 양의 영양제가 필요합니다.2️⃣ 쌓였던 영양소가 고갈됩니다젊었을 때 쌓였던 영양소들이 점점 소모됩니다. 나이가 들면서 세포와 장기 속 비타민과 영양소가 부족해지기 때문에 영양제로 보충해줘야 합니다.3️⃣ 질병 예방이 치료보다 중요합니다질병이 이미 진행됐다면 약으로 가야 합니다. 하지만 질병 .. 2025. 10. 6. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
