728x90 반응형 식후운동1 고지혈증·고혈압·당뇨, 생활습관으로 관리 가능할까? 늘어나는 대사질환, 현실을 직시해요건강은 누구에게나 중요한 문제예요. 최근 국내 통계를 보면, 2022년 기준 성인 4명 중 1명이 고콜레스테롤혈증을 갖고 있으며 이상지질혈증 유병률은 41%에 달한다고 해요. 2024년 조사에서는 특히 남성 40대에서 비만 및 만성질환 유병률이 급증했다는 사실이 확인되었어요. 이러한 대사질환이 무서운 이유는 증상 없이 진행되기 때문이에요. 고지혈증은 협심증, 심근경색증, 뇌졸중 등 중증 심뇌혈관질환의 발병 위험을 높이지만 평소 특별한 증상이 없어 간과하기 쉽답니다.생활습관 개선, 정말 효과가 있을까요?많은 분이 궁금해하는 질문이 있어요. "약 없이 관리할 수 있을까?" 의학계의 답은 명확해요. 12주 영양프로그램을 시행한 결과, 당뇨병 환자의 당화혈색소와 LDL-콜레스테.. 2025. 11. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형
