728x90 반응형 땅콩효능1 땅콩의 뇌 건강 효능, 과학적 근거로 확인! 기억력·치매 예방 돕는 핵심 성분 분석 "심심풀이 땅콩"이라는 말처럼 땅콩은 우리 식탁에서 흔히 볼 수 있는 식품입니다. 온라인에는 땅콩이 뇌 건강과 기억력 개선에 놀라운 효과가 있다는 글들이 많지만 과학적 근거가 있을까요? ⚠️ 팩트 체크: 땅콩 연구의 진실검증되지 않은 주장온라인에 떠도는 주장:"60~75세 건강한 노인 31명 대상 연구""16주간 매일 무염 땅콩 60g 섭취""뇌 혈류량 3.6% 증가, 전두엽 6.6% 증가""언어 기억력 5.8% 향상""수축기 혈압 5mmHg 감소"검증 결과:이러한 구체적인 수치와 연구 설계를 담은 학술 논문을 찾을 수 없음연구진, 학술지명, 발표 시기 등 출처 정보 없음신뢰할 수 있는 과학적 근거로 확인되지 않음✅ 확인된 사실땅콩을 포함한 견과류의 일반적 효능:불포화지방산 함유비타민E, 미네랄 풍부뇌 .. 2025. 12. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형
