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슬기로운 시니어 라이프/건강 백세 노하우15

노인 COPD 유병율 25.6% 충격! 만성폐쇄성폐질환 예방과 관리법 노인 COPD 유병율 25.6% 충격! 만성폐쇄성폐질환 예방과 관리법만성폐쇄성폐질환(COPD)은 호흡기 질환 중 하나로, 주로 흡연이나 환경적 요인으로 인해 발생합니다. 이 질환은 폐의 기도가 좁아져 호흡이 어려워지는 특징이 있습니다. 최근 통계에 따르면, 한국에서 만성폐쇄성폐질환의 유병율이 26%에 달하는 것으로 나타났습니다. 특히 홀로 사는 노인들에게 이 질환은 더욱 위험한 상황을 초래할 수 있습니다.만성폐쇄성폐질환(COPD)이란?COPD는 만성 기관지염과 폐기종을 포함하는 질환으로, 주로 흡연이 주요 원인입니다. 이 질환은 폐의 기도가 손상되어 공기가 제대로 배출되지 않으며, 이로 인해 호흡이 어려워지는 증상을 보입니다. COPD는 진행성 질환으로, 조기 발견과 치료가 중요합니다.COPD의 유병율과.. 2025. 10. 26.
2025 시니어 | 건강한 노후를 위한 필수 정보 🌟 2025 시니어 건강 완벽 가이드 초고령사회, 건강하게 준비하는 방법 📊 주목할 만한 통계: 대한민국 65세 이상 인구가 1천만 명을 돌파했습니다. 하지만 기대수명(82.4세)과 건강수명(64.9세) 사이에는 약 17.5년의 격차가 존재합니다. 이제는 단순히 오래 사는 것이 아니라 '건강하게' 오래 사는 것이 중요한 시대입니다. 🔄 변화하는 시니어 건강 패러다임 1. 유병장수에서 건강장수로 과거에는 질병을 안고 살아가는 '유병장수'가 일반적이었다면, 이제는 질병 없.. 2025. 10. 24.
미세플라스틱과 혈관성 치매의 연관성: 뇌 건강을 위협하는 보이지 않는 위험 미세플라스틱과 혈관성 치매의 연관성: 뇌 건강을 위협하는 보이지 않는 위험최신 연구로 밝혀진 충격적인 사실과 예방법미세플라스틱, 뇌 건강을 뒤흔들다얼마 전 우리를 놀라게 하는 연구 결과가 공개됐습니다. 일상에서 쉽게 접하는 미세플라스틱이 뇌 혈류를 감소시키고, 이로 인해 혈관성 치매까지 유발할 수 있다는 사실이 드러난 것이죠. 이제 미세플라스틱은 단순한 환경 오염을 넘어서, 우리의 뇌 건강까지 직접적으로 위협하는 심각한 문제로 떠오르고 있습니다.혁신적 연구가 밝힌 미세플라스틱의 위험이번 연구는 미국 뉴멕시코 대학의 신경과학자 일레인 베어러 교수가 이끄는 연구팀이 주도했습니다. 이들은 혈관성 치매의 다양한 형태를 새롭게 분류한 모델을 만들어, 미세플라스틱과 뇌 건강 사이의 연관성을 체계적으로 밝혀냈죠.연구.. 2025. 10. 24.
스티로폼 배달용기의 충격적인 건강 위험 - 천식과 폐 손상 유발 스티로폼 배달용기의 충격적인 건강 위험 - 천식과 폐 손상을 유발해요2024년 연구 결과 | 건강정보 | 환경과 건강요즘 배달음식을 시키면 대부분 스티로폼 용기에 담겨 오죠. 편리하고 저렴해서 많이 사용되는 스티로폼 용기지만, 최근 국내 연구진이 밝혀낸 충격적인 사실이 있어요. 바로 스티로폼에서 나오는 미세플라스틱이 천식과 폐 손상을 일으킬 수 있다는 거예요.⚠️ 핵심 연구 결과국가독성과학연구소의 이규홍, 우종환 박사와 전북대 김범석 교수 연구팀이 밝혀낸 바에 따르면, 폴리스타이렌(PS) 미세플라스틱을 흡입하면 천식 유사 증상과 폐 손상이 발생한다고 해요. 이 연구는 국제학술지 '인바이런먼트 인터내셔널'에 게재되었어요.스티로폼 미세플라스틱, 왜 위험할까요?스티로폼은 폴리스타이렌(PS)이라는 플라스틱으로 .. 2025. 10. 23.
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